現(xiàn)在目前市面上的食物越來越多,并且零食也很多,但是大家在購買的時候要注意食品的質(zhì)量、日期等等,要確保食物的安全性,今天小編在這里分享關(guān)于健康飲食主題的手抄報作品畫法,有喜歡的小朋友們可以來一起畫。
如何畫好看的健康飲食手抄報圖片
1、首先在手抄報畫面頂部左上角寫出“健康飲食”的標題文字,并在手抄報畫面右下角畫出廚師圖案,左右兩側(cè)畫出邊框。
2、接著在手抄報畫面右上角畫出矩形邊框,并在手抄報畫面左側(cè)畫出面包圖案,底部畫出不規(guī)則形圖案修飾整體效果。
3、再畫出手抄報畫面頂部右上角畫出碟子圖案,并在手抄報畫面頂部中間畫出蔬菜等圖案修飾邊框線。
4、線稿繪制完成之后,接下來是上色步驟,手抄報畫面背景底色涂上棕色,并把底部的邊框底色涂上紫色。
5、接著把手抄報畫面底部右下角的人物涂上棕色、藍色、粉色、灰色和黃色,畫面中間的蔬菜涂上不同的顏色。
6、手抄報畫面左上角的報頭文字涂上藍色、棕色、紫色等,最后在手抄報畫面左右兩側(cè)的邊框內(nèi)畫出格子線,漂亮好看的健康飲食主題手抄報作品到這里就完成了。
健康飲食主題的手抄報文字內(nèi)容
一幅好看漂亮的健康飲食手抄報繪畫結(jié)束之后,接下來小朋友們不要忘記在手抄報的格子線上寫上內(nèi)容素材,小編在這里整理了一些和主題相關(guān)的資料內(nèi)容,不知道內(nèi)容怎么寫可以參考下列相關(guān)的文字,選擇合適的資料謄抄在空白格子線上。
一、健康飲食習慣介紹
1、雜食
想要充分的補充身體所需的營養(yǎng),就要確保每日飲食的多樣性,可以從每天吃十種、十五種不同的食物做起。
2、慢食
在吃飯的是時候要養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣,這樣可以減輕腸胃負擔,讓食物的營養(yǎng)能夠更好的被吸收。
3、淡食
過多的吃油、吃鹽、吃糖對我們的身體健康都有害,因此要養(yǎng)成清淡飲食的習慣。
4、冷食
溫度過高的食物對我們的食道有很大的損傷,因此在飲水等時候要選擇低溫的湯水,同時冷食還能增強消化功能。
5、定食
定食所指的就是飲食習慣的規(guī)律,我們要在每天固定的時間開始三餐,這樣對腸胃健康更有幫助。
二、健康飲食宣傳語
1、均衡飲食身體好,健康體魄活力高。
2、多吃蔬菜多吃果,健健康康就是我。
3、寒從腳上起,病從口中入。
4、早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少,健康我領(lǐng)跑。
5、均衡飲食帶來健康身體,樂觀態(tài)度帶來美麗人生。
6、大蔥蘸醬,越吃越胖。
7、生活飲食不挑揀,營養(yǎng)身體更全面。
8、民以食為天,食營養(yǎng)為先。
9、營養(yǎng)元素有許多,對口對味哪一個。
10、均衡飲食很重要,你我生活都需要。
11、煎炸熱毒百病之源,蔬菜水果健康之始。
12、一日三棗,長生不老。
13、吃藥不忌嘴,跑斷醫(yī)生腿。